お肌のトラブル

男の顔のテカリを抑える方法と5つの原因を徹底解説!

男 テカリ 抑える

 

顔のテカリって

ほんと気になるんですよね。

 

テカリが凄くて

油とり紙を使ってみるけど

一向に改善しない!

 

油とり紙なんて一時期てきなもので

具体的な中心を改善しないと思って

ココにたどりついたのですね。

 

 

僕も顔のテカリに

悩まされてきたので

お気持ちわかります。

 

 

気になって気になって

仕方ないから

何かに集中すらできなく

なりますもんね。

 

 

今回は

そんなあなたに

 

僕が顔のテカリについて

徹底的に調べたので

抑える方法を

徹底解説していきたいと思います。

 

男の顔のテカリを抑える方法

男 テカリ 抑える

 

男の顔のテカリの原因とは?

 

まず顔のテカリというのは

皮脂分泌が多いことと関係があります。

 

 

皮脂分泌が多いと

顔の油成分が多くでるため

テカリの原因となります。

 

 

皮脂分泌が多い理由は

日常生活の改善で治せるのです。

 

 

ですので

油とり紙などといった

一時的なものですと効果は得られずに

また油を分泌してしまう原因となります。

 

 

皮脂分泌がでる原因は5つ

 

・正しい洗顔をしていない

 

・間違ったスキンケア

 

・パウダーをしても悪化の可能性がある

 

・ストレスなどでホルモンの過剰分泌

 

・食事

 

順番に解説していきます。

 

正しい洗顔

 

顔の油を落としたいからといって

ゴシゴシ洗いをしては

逆効果になるのです。

 

なぜなら

ゴシゴシすることによって

本来落としてはいけない必要な油分まで

落としてしまうからなのです。

 

この必要な油を落としてしまうと

肌が守ろうと

勝手に皮脂分泌を出して

逆にオイリー肌になって

テカリが発生する原因になります。

 

ですので

正しい洗顔を心がけることが大切です。

 

間違ったスキンケア

 

男は女性と違って

肌の構造が全然違うのですね。

 

ですので

女性用のスキンケアを使ったり

成分などを気にせずに

使うと逆効果になります。

 

特にありがちなのが

乳液を使うというもの。

 

乳液の成分の

ほとんどが油ですので

油に油を注ぐとテカリ増えます。

 

 

 

パウダーをしても悪化する可能性がある

 

男のテカリでパウダーは

意味がなく

決して間違いではないのですが

 

特性上パウダーというのは

タルクという粉末でできています。

 

 

タルクの粉末の効果によって毛細管現象で

汗を吸い上げ蒸発を促します。

 

 

その結果

テカリが改善するという

効果は一時的に見られるのですが。

 

逆に塗りすぎると

毛細管現象が働かなくなって

汗の蒸発をパウダーが

邪魔する場合があるのです。

 

パウダーによって邪魔された汗は

混ざり合いを起こして

肌トラブルの原因になります。

 

 

 

 

それから

これを読んでいただいている

あなたはニキビがありますか?

 

テカリとニキビは深く関係していて

皮脂分泌によってテカリが増えますと

どうしてもニキビができやすくなります。

 

 

ニキビにパウダーを塗ってしまうと

粉が詰まりニキビを

増やしてしまう場合があるのです。

 

 

ですので

パウダーを塗ってはいけないとは強くいいませんが

お勧めはしないと断言します!

 

ストレスでホルモンの増加による皮脂分泌

 

ストレスを受ける交感神経というのが優位になります。

 

その結果

男性ホルモンが増加する傾向があり

皮脂分泌を

過剰にでてしまう事があります。

 

ですので

急激な男性ホルモンの増加によって

テカリの原因となります。

食事

皮脂分泌を増やす食事というのは

中性脂肪を招く食べ物と関係があります。

 

アルコール

 

動物性脂の食べ物(バターや生クリーム、脂身の多い肉類)

 

砂糖やケーキなど

 

ジャガイモ系

 

白米や小麦粉やパンや麺など

 

これらの食べ物は

皮脂分泌を過剰に出す食べ物なのです。

 

以上が皮脂分泌の原因です。

 

 

皮脂分泌を抑える方法とは?

 

皮脂分泌を抑える方法は

食事はほんとに大切です。

 

食事はビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンCが

豊富な食べ物がいいですね。

 

ビタミンB2は

皮脂の分泌を適正にコントロールする力があります。

 

ビタミンB2、主に魚系の(ます、しろさけ、めふん)

 

ビタミンB6はビタミンB6と強力して

皮脂の分泌を調整します。

 

ビタミンB6は(果実など)

 

ビタミンCは皮脂分泌を

抑えるのと同時の

過剰分泌を防いでくれます。

 

ビタミンC(アセロラや青汁やケール)

 

洗顔も大切です。

 

洗顔はゴシゴシしないようにして

なるべく洗顔料も

少しこだわったほうがいいと思います。

 

あまりにも綺麗に洗いすぎると

かえって逆効果になるので

肌を傷つけない優しい洗顔料をオススメします。

↓     ↓    ↓

レビュー記事⇒母の滴シルバーウォッシュ

 

 

 

正しいスキンケアが大切な理由

 

間違った保湿成分など

使ってしまうと逆効果になって

テカリが増えるし

にきびはできる原因となるからです。

 

 

正しいスキンケアをしていないと

保湿しても油が増えかねないのです。

 

 

僕も徹底的に調べて

ようやくわかったことですが

女性用ではなく

男の保湿成分で市販ではなく通販のものがよいです。

 

女性用でなく男性用を使う理由は

女性と男性の皮膚の厚さは全く別だからです。

 

 

市販ではなく通販がよい理由は

具体的にいいますと

保湿力もありますが防腐剤です。

 

 

化粧水と呼ばれているものには

防腐剤が含まれています。

 

 

これは化粧品を開発するときに

未開封で3年以上腐らないように

作られているようにからです。

 

 

主に有名な防腐剤だと

パラベン、フェノキシエタノールが有名ですね。

 

具体的に防腐剤は

肌には悪いといわれていますが

知らず使っていることが大半です。

 

ちなみに

僕は防腐剤ではなくて「銀」という

抗菌作用の入った化粧水を使っています。

 

使用感はドロッとしてますが

防腐剤の入ったものを使うよりかは

マシだと個人的に思います。

 

レビュー記事⇒母の雫シルバーエッセンス

 

 

まとめ

 

正しい方法というのは

ほんとに大事ですので

 

僕もテカリが気になって

成分など興味すらなかったですが

徹底的に調べて

成分の事が詳しくなりました。

 

成分などの研究などは

ある程度、時間がかかるので

抑える方法というのを

一度試してみてくださいね。

 

上記の事やっていたら

改善するかと思われますが

 

今すぐに解消したい場合はこちらがおすすめです。

↓     ↓    ↓

レビュー記事⇒トリムクール

 

上のレビュー記事では

具体的に顔のテカリがどれだけ抑えれるのか

を写真つきで解説しました。

 

参考になれば

幸いです^^

 

 

 

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マコト
実際の経験から、恋愛や彼女の作り方、美容やファッションや性の悩みなどの情報を書いていきます。コンセプトは自信があればきっとうまくいきます。自信に繋がれば嬉しいです。 詳しいプロフィールは コチラ→https://kidsdreamhope.com/purohu/

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